가끔 저녁 먹고 배는 부른데 입가심 필요할때 저는 그릭요거트 한 스푼에 미니큐브 한두개 올려서 먹어요. 이렇게 먹으면 100칼로리 안넘게 먹으면서 단호박갸또 같은 디져트 먹은 느낌 나면서 식욕도 자제할 수 있다는 점!! 밤에도 활용하는 머드그릭!!
MUD SCONE
