저는 스콘 전체에 대한 후기를 이번에 주문하면서 생각나서 쓰게 되었어요 ㅎㅎ머드를 만난 후의 저의 변화를 약간 인스타에 디톡스? 그램 에서 하듯이 비포 에프터까지 추가해서 올려볼까해요 ㅎㅎ 조금 부끄럽지만 전에 픽업데이때 너무 좋았던 기억이 떠올라 열심히 적어보도록 할께요!일단 저는 다이어터 친구를 통해 머드를 알게 되고 먹기 시작했어요.탄수화물 과다섭취와 식사후 간식도 빼놓지 않고 먹던 저의 혈당량은 생각보다 매우 높았더라구요.머드를 통해서 과자를 끊고 간식대신, 아침 대신 머드를 먹었습니다!그와 동시에 헬스도 3개월 다녔구요!머드 + 헬스를 하고서 5kg정도 뺐습니다!!물론 일반식, 평소 먹던대로 먹고 술도 마시구요, 불규칙적인 생활습관은 그대로 인채로요 ㅎㅎ머드를 먹고 나서는 너무 달거나 너무 짠 음식은 먹고나서 생기는 갈증? 때문에 절로 피하게 되구요.제 불과 1년전 저의 뚱뚱했을 때 사진을 발견해서 함께 참고하시라고 올려봅니다..맛도 맛이지만, 다이어트에 정말 좋은것 같아요 특히 군것질 많이 하시는 분들 ㅎㅎ!!다들 건강하게 다이어트 해보아용
