8일플랜 또 구입했습니다~ 평일 저녁으로 관리한다고 치고, 소프트한 그릭요거트 100그람이랑 머드1개 삼각으로 먹으면 딱 좋더라구요! 저는 운동량이 매우 적은 편이라 끼니당 단백질이 20그람 이상!!! 이런 필요는 없어서(다른 끼니에서 최소량 확보는 해두려고 하는 중) 저녁을 가볍게 가져가는게 요즘 저의 몸상태에는 맞는거같아서 말오초칩을 한판더 생체실험을 위해 구입!! (위시그릭은 언제 판매예정인가요?? 궁금 ㅎㅎ
MUD SCONE
