일주일동안 잘 조절하다가 주말에 친구들 만나거나 모임이 생기면 디저트폭식,, 친구들도 놀랄정도로 과자를 폭식하고 빵을 폭식하고 탄수화물을 폭식하고 모르는사이에 먹토.. 저는 제가 왜 그런지 몰랐습니다. 모임전에는 항상 저녁으로 닭가슴살을 먹었어요 탄수화물이나 과자류를 먹으면 무조건 살찐다는 강박이였겠죠? 우연히 머드를 알게되었고 성분이 너무 좋고 사장님께서도 몸만드실때 즐겨 먹었다는 얘기에 믿고 주문했습니다. 전반적으로 맛뿐만아니라 포만감도 좋고 성분도 좋아서 제 저녁은 이제 머드가 되었습니다. 이후부터 탄수화물이나 간식 폭식 없어요몸에서 탄수화물을 원했는데 이를 무시한것같습니다. 제 식단 1위는 바피칸! 고소한데 피칸이 콕콕 박혀서 킥이에요 ㅎㅎㅎ 저녁에 들어올때마다 머드먹을 생각으로 행복하게들어옵니다. 지금 몸무게도 제 인생에서 식욕 안정화되면서 최저점을 찍고있어요 다들 머드하십숑
