벌써 네번째 주문 후에 남기는 후기예요.처음엔 안전하게 베스트5 주문해서 먹어봤고,그 중에서 제 입맛에 맞는 맛으로만 골라서 재주문 했네요.네번 중 한번은 운동중인 친구에게 선물로 보내줬어요.좋은건 나눠먹어야 하잖아요?ㅋㅋ아침엔 주로 늦잠을 자서 식사를 거르고 출근하는 경우가 많았고,자연스레 점심은 과식으로 이어졌어요.그래서 저녁먹을 시간까지 소화가 안되서 저녁식사는 패스해야지...하다가 밤 10시쯤 되면 슬슬 배가 고파져서 야식을 시켜먹곤 했었죠.맨날 입으로만 다이어트해야지 하는 아가리어터였는데,,머드를 알게된 이후로 식습관이 완전 바뀌었어요.매일아침 머드로 식사를 했고,(식사법은 머드대표님이 인스타에 올려주시는 피드를 보고 비슷하게 따라먹었어요)점심,간식,저녁식사도 건강식으로 챙겨먹으려 애쓰고 있답니다.아침에 머드로 건강하게 챙겨먹는데 점심,저녁을 망쳐버리면 머드먹은게 아깝게 느껴지더라구요😌좋은탄수화물을 먹고싶어서 오트밀이나 고구마를 주로 먹었었는데,다이어트 중 금기식품인 빵을 대신해서 머드로 충분히 대리만족 하는 중이라 심리적으로도 많은 도움을 받고 있어요.영양성분표를 보면 알 수 있듯이 죄책감없는 건강한 한끼라는 말이 정말 딱 맞는 표현인것 같아요.따로 운동을 하고있진 않지만,매일아침 식사대용으로 한번,그리고 저녁먹기 전 간식으로 한번, 이렇게 하루 두번 머드를 먹고 30분거리인 회사까지 출퇴근을 걸어서 하고있는 중입니다.아직 한달이 되지 않은 시간동안 체중이 3키로 감량되었고,무엇보다 화장실을 하루 한 번 꼬박꼬박 가고있어요.이게 제일좋아요!식이섬유 풍부한 머드 먹고 건강하게 다이어트 해볼랍니다🙏아직 머드를 고민하고 계시는 분이 있다면 적극 추천드려요!아마 한개만 드셔보셔도 효과를 경험하실거예요.다들 머드와 함께 건강한 삶을 누려보아요~~😍
