💚다이어터의, 다이어터에 의한, 다이어터를 위한 대파그릭요거트💚“이게 바로 머(드 민)주주의다...”와 진짜 대파그릭요거트 맛친놈이네요...왜 사장님이 버선발로 달려나오셔서 건조대파 주시는 이벤트까지 연건지 이해 완~🙆🏻♀️💖사실 대파그릭요거트 레시피는 전부터 유명해서 저장해두고, 귀찮아서 못해먹었었는데요? 맛을 보고 알았습니다.. 왜 유명하고, 왜 다들 귀찮음을 감수하고서도 해먹는지...저는 머드 인스타에 올라온 레시피+전부터 저장해둔 레시피 적당히 조합하고 만든 방법 올려봐요!📌재료 : 머드그릭요거트 한 통(350g), 건조대파 5g, 닭가슴살 슬라이스햄 100g, 견과류 20g, 볼과 주걱1️⃣ 닭가슴살 슬라이스햄을 잘게 썰고, 데운 팬에 바싹 볶아준다.(기름X, 금방 타버리니 약~중불로 가만히 두지 않고 베이컨칩처럼 될 때까지! 계속 뒤적여주기!) 2️⃣ 견과류를 적당한 크기로 잘라준다.(저는 호두가 따로 없어서 모듬견과 넣었어요! 브라질너트, 아몬드, 호두, 캐슈넛 뭐든 다 가능)3️⃣ 볼에 그릭요거트 한 통을 넣고 건조대파 5g, 닭가슴살 베이컨칩, 견과류를 부어준다.4️⃣ 그 위로 통후추 갈갈, 알룰로스 휘리릭 취향껏 넣고 잘 섞어주면 끝!!!!!사실 안해봤을 땐 복잡해서 귀찮다고 생각했었는데 막상 해보지 재료만 있으면 간단하더라고요!?반나절 냉장고에서 숙성시키니 건조대파가 수분을 머금으면서 건조대파를 넣었는지도 모르겠더라구요ㅎㅎㅎ저는 감자스콘 에프굽해서 한 김 식히고 대파그릭요거트 발라먹었는데 또 주문갈길겁니다...다들 꼭 해먹어보세요ㅠㅠ길 가는 사람 잡아두고 한 입씩 먹여주고 싶은 맛...💖내일은 프로틴베이글 반갈해서 발라먹을거에요홍홍~🥰
