오랫동안 머드 모닝을 했었어요! 머드의 탄수양을 잘 못 알고 있었더라구요 아침에만 먹자 위주였는데 식이섬유까지 있어서 탄수가 많지 않은 양이라 요즘엔 저녁에 샐러드와 함께 먹고 있습니다! 하루 두끼 먹는데 이렇게 저녁으로 머드를 먹어주면 밤에 입터짐 방지가 없어요~~ㅎㅎㅎ 이번 데오에서는 먹다가 커다란 데츠가 나와서 득템 한 기분까지 들었답니다 ㅎㅎㅎㅎ
MUD SCONE
