쑥비밀을 2/3 뜯어 먹고, 나머지는 오후 간식으로 먹으면서 급하게 식단 조절하며 다이어트했었는데요, 생각보다 든든합니다. 탄수화물 덩어리는 몇 시간 뒤에 기운이 훅 떨어지면서 갑자기 반응이 올 때가 있는데 단백질이 받쳐주어서 인지 참... 바쁜 시기에 체력떨어지지 않고 버틸 수 있었어요.
MUD SCONE
