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*단호박

단호박에는 항산화 작용을 하는 영양소가 풍부합니다. 베타카로틴, 비타민C, 비타민E... 그야말로 항산화물질의 보고라고 할 수 있습니다. 칼륨과 식이섬유도 풍부한데요! 식이섬유가 풍부한 식품은 일반적으로 질기거나 딱딱하지만, 단호박은 부드러워 부담이 적은 식품입니다.

※ 본 내용은 단호박 자체의 효능이며, 머드스콘의 효능은 아닙니다.

고식이섬유 식품이란? 

식품 100g 당 식이섬유가 6g 이상이면 고식이섬유 식품이에요.

머드스콘에 함유된 단백질은 우유와 견과류로 부터 나오는 동물성, 식물성 단백질이 혼합되어 있어요.

고단백질 식품이란?

식품 100g 당 1일 영양성분 기준치의 20% 이상이면 고단백질 식품이에요. 단백질의 1일 영양성분 기준치는 55g이므로 식품 100g 당 11g 이상일 때 고단백질 식품이라고 할 수 있죠. 

식단 하시면서 식이섬유 수치가 없거나 신뢰하기 어려운 영양성분 수치들 많이 보셨죠? 머드스콘의 전 제품은 영양성분 검사 전문기관인 건국바이오에서 실측검사한 수치를 바탕으로 영양정보를 표기하고 있어요. 이제 신뢰할 수 있는 정확한 영양정보로 식단 다이어리 작성하세요.

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